水をこまめに飲むだけで美髪に！！
髪の毛を綺麗にするためにオススメな事に水をこまめに飲む！！
という事をオススメします！
なぜかというと、髪の毛の栄養分である血液は、水分で構成されてるからです
水を飲むことで血液の循環がよくなり、髪にも栄養分が行きやすくなります
と話を聞いて・・・よし！！
水を飲むぞー！
がぶ飲み〜！！
ストップ！！
一回でとれる水分量は限りがあります！
一度でたくさんの水分ではなく、こまめに飲んでみてください
お茶やコーヒーではありません！
お水です
のどか渇いたなぁーと思った時は、結構水分量が失われてるみたいです
なので！
こまめに水を飲んでみてください^_^
髪の毛にすぐに結果は感じないかもしれませんが、健康的には素晴らしく感じてもらえること間違いなしです！！
お水こまめにとりましょう